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Entre Noël et le Jour de l’An : quand le temps se déforme et que l’on peut enfin ralentir
La période située entre Noël et le Jour de l’An constitue un moment très particulier sur le plan psychologique. Souvent décrite comme un temps suspendu, elle bouleverse nos repères habituels et favorise une introspection parfois profonde. Si certains vivent cet entre-deux comme une pause bienvenue, d’autres ressentent un mal-être de fin d’année, une fatigue émotionnelle ou une anxiété accrue. Les demandes de consultation de dernière minute me le rappellent chaque année Pourqu
valbarrier
28 déc. 20253 min de lecture


Interprétation des rêves : comprendre leur sens grâce à une analyse personnalisée
Les rêves ne sont pas de simples images nocturnes sans sens. Ils sont une voie d’expression privilégiée de l’inconscient, un langage symbolique à travers lequel se disent nos peurs, nos désirs, nos conflits intérieurs et parfois nos ressources les plus profondes. L’interprétation des rêves permet de décoder ces messages pour mieux se comprendre et avancer dans sa vie personnelle, relationnelle ou professionnelle Votre interprétation ici ⬇️ Me contacter par mail https://www.va
valbarrier
20 déc. 20253 min de lecture


Psycho-généalogie mère-fille : comprendre et apaiser les transmissions invisibles
Les liens mère-fille sont parmi les plus puissants… et aussi les plus sensibles. Dans mon travail thérapeutique, je vois souvent apparaître des tensions, des injonctions paradoxales, des peurs ou des schémas relationnels qui semblent ne pas appartenir entièrement à la personne. C’est exactement là que la psycho-généalogie mère fille apporte un éclairage essentiel. Travailler sur ce lien permet de trouver un apaisement et un nouvel équilibre de la relation mère-fille Les Hérit
valbarrier
28 nov. 20252 min de lecture


Changement d'heure et psychologie
Une heure “de plus” sur le papier… mais souvent un désordre intérieur.
Nos corps suivent la lumière, pas les horloges.
Le temps se contracte
valbarrier
27 oct. 20252 min de lecture


L’angoisse du dimanche soir : comprendre ce malaise et apprendre à l’apaiser
Il est 18h
Le week-end est fini, une boule s’installe dans la gorge, l’humeur se voile, les pensées se bousculent, demain, c’est lundi
valbarrier
25 oct. 20254 min de lecture


Votre mémoire familiale - transmissions, tabous et secrets de famille
Thérapie familiale et psychogénéalogie. Comment l'étude de notre lignée familiale libère notre vie.
valbarrier
1 nov. 20246 min de lecture


La Toussaint : Se souvenir et honorer nos ancêtres, un fait psychique d'importance
Un article de saison, fin octobre, la Toussaint approche, c'est est un moment particulier de l’année où bon nombre La Toussaint : Se...
valbarrier
27 oct. 20245 min de lecture


Votre valeur essentielle dans la vie est-elle un moteur ou un frein à votre épanouissement ? COACHING 4 RDV - 4 audio mp3 - mise en place de votre objectif et accompagnement - 1 trimestre
En mode coaching pour ceux qui vont déjà bien et qui veulent améliorer un pan de leur vie ■ Pack audio COACHING MES VALEURS DE VIE...
valbarrier
6 oct. 20244 min de lecture


Toutes 《 Filles de nos mères 》
La relation mère-fille, mère envahissante, mère fusionnelle, mère malade, mère vieillissante, relation difficile, épanouissante
valbarrier
23 sept. 20241 min de lecture


L' automne, les motifs de consultation
Consulter un psychologue à l'automne peut être motivé par plusieurs facteurs liés à cette période de l'année, où de nombreux changements...
valbarrier
21 sept. 20243 min de lecture


Les problématiques liées à la rentrée, la reprise - Pourquoi consulter ?
Après deux semaines de rentrée, voici une vue d'ensemble des problématiques psychologiques spécifiques liées à cette période, que nous...
valbarrier
14 sept. 20242 min de lecture


Mère et fille : chaque étape de la relation se parle chez le psy
La relation mère-fille est complexe, car elle s’inscrit dans une dynamique évolutive qui nécessite des ajustements constants, tant chez la fille que chez la mère. Chaque étape de développement de la fille, qu’il s’agisse de l’enfance, de l’adolescence, de l’âge adulte ou de la parentalité, vient provoquer une redéfinition de la relation. Cela se produit parce que ces étapes bouleversent les attentes, les projections et les identifications que la mère peut avoir envers sa fill
valbarrier
8 sept. 20243 min de lecture


La confiance en soi, déjà dans la relation mère-fille
La confiance en soi prend sa source dans la relation à sa mère. Le sentiment de sécurité est transmis dans la relation mère et son histoire
valbarrier
3 juin 20242 min de lecture


Une confiance en soi boostée
Un élément crucial du succès de sa vie Travailler la confiance en soi avec un psychologue est bénéfique sur plusieurs plans psychiques....
valbarrier
10 avr. 20242 min de lecture


Tensions à l'approche de Noël 🎄
Noël, suscite des sentiments complexes dans les dynamiques familiales. La psychothérapie est un espace utile pour explorer vos émotions,...
valbarrier
4 déc. 20232 min de lecture


GÉREZ VOS ÉMOTIONS - je vous accompagne sans vous déplacer
Gérer votre stress, canaliser vos émotions - c'est possible, on sait faire, les outils sont là. Après il faut pratiquer 😊 SANS VOUS...
valbarrier
14 sept. 20232 min de lecture


La relation mère fille et les futurs liens d'attachement de la fille
La relation mère fille - elle est très souvent une des causes de consultation. La relation mère fille est la relation première,...
valbarrier
27 août 20231 min de lecture


L' AUTO-THÉRAPIE c'est quoi ?
Vous trouverez sur ce site des programmes d'auto-thérapie . L'auto-thérapie fonctionne sur le principe de l’autoanalyse, concept...
valbarrier
20 mai 20221 min de lecture


L'amitié - comment mieux se connaitre au travers de nos amis
Que disent de vous vos amitiés
En amitié aussi on peut souffrir, parlons en en consultation.
valbarrier
6 sept. 20212 min de lecture


L'accompagnement par mails / le pouvoir de l'écriture
Vous vous posez des questions, vous êtes préoccupé par une situation, vous avez une décision à prendre, un choix à faire. POSEZ MOI VOS...
valbarrier
6 sept. 20212 min de lecture
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