La période située entre Noël et le Jour de l’An constitue un moment très particulier sur le plan psychologique. Souvent décrite comme un temps suspendu, elle bouleverse nos repères habituels et favorise une introspection parfois profonde. Si certains vivent cet entre-deux comme une pause bienvenue, d’autres ressentent un mal-être de fin d’année, une fatigue émotionnelle ou une anxiété accrue. Les demandes de consultation de dernière minute me le rappellent chaque année Pourqu

Les rêves ne sont pas de simples images nocturnes sans sens. Ils sont une voie d’expression privilégiée de l’inconscient, un langage symbolique à travers lequel se disent nos peurs, nos désirs, nos conflits intérieurs et parfois nos ressources les plus profondes. L’interprétation des rêves permet de décoder ces messages pour mieux se comprendre et avancer dans sa vie personnelle, relationnelle ou professionnelle Votre interprétation ici ⬇️ Me contacter par mail https://www.va

Les liens mère-fille sont parmi les plus puissants… et aussi les plus sensibles. Dans mon travail thérapeutique, je vois souvent apparaître des tensions, des injonctions paradoxales, des peurs ou des schémas relationnels qui semblent ne pas appartenir entièrement à la personne. C’est exactement là que la psycho-généalogie mère fille apporte un éclairage essentiel. Travailler sur ce lien permet de trouver un apaisement et un nouvel équilibre de la relation mère-fille Les Hérit

Une heure “de plus” sur le papier… mais souvent un désordre intérieur. Nos corps suivent la lumière, pas les horloges. Le temps se contracte

Il est 18h Le week-end est fini, une boule s’installe dans la gorge, l’humeur se voile, les pensées se bousculent, demain, c’est lundi

En mode coaching pour ceux qui vont déjà bien et qui veulent améliorer un pan de leur vie ■ Pack audio COACHING MES VALEURS DE VIE...

La relation mère-fille, mère envahissante, mère fusionnelle, mère malade, mère vieillissante, relation difficile, épanouissante

Consulter un psychologue à l'automne peut être motivé par plusieurs facteurs liés à cette période de l'année, où de nombreux changements...

Après deux semaines de rentrée, voici une vue d'ensemble des problématiques psychologiques spécifiques liées à cette période, que nous...

La confiance en soi prend sa source dans la relation à sa mère. Le sentiment de sécurité est transmis dans la relation mère et son histoire

Un élément crucial du succès de sa vie Travailler la confiance en soi avec un psychologue est bénéfique sur plusieurs plans psychiques....

Pour une relation de couple épanouie et des relations harmonieuses. Faites circuler l'amour sans peur, sans dépendance affective

Noël, suscite des sentiments complexes dans les dynamiques familiales. La psychothérapie est un espace utile pour explorer vos émotions,...

Pour éviter d'attendre toute sa vie une éventuelle amélioration, ou au contraire pour éviter une rupture trop rapide. Vous avez déjà...

ℂ𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕢𝕦𝕚 𝕡𝕠𝕦𝕤𝕤𝕖 𝕤𝕠𝕦𝕧𝕖𝕟𝕥 𝕔𝕙𝕖𝕫 𝕝𝕖 𝕡𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕝𝕠𝕘𝕦𝕖 𝕖𝕥 𝕗𝕒𝕚𝕥 𝕤𝕠𝕦𝕗𝕗𝕣𝕚𝕣...

Vous trouverez sur ce site des programmes d'auto-thérapie . L'auto-thérapie fonctionne sur le principe de l’autoanalyse, concept...

Qu'appelle-t-on les bénéfices secondaires et pourquoi est-ce si important d'en prendre conscience ? lls représentent une résistance au...

Pratiquez la bienveillance envers vous-même Surtout ne culpabilisez plus si vous n'arrivez pas à "lâcher prise" 🙏💗 et si vous avez - le...

Que disent de vous vos amitiés En amitié aussi on peut souffrir, parlons en en consultation.

Vous vous posez des questions, vous êtes préoccupé par une situation, vous avez une décision à prendre, un choix à faire. POSEZ MOI VOS...