30 jours de pleine conscience Pourquoi faire ?
Parce que la méditation de pleine conscience (PC) influence profondément tous les aspects de notre vie, qu'ils soient physiques,...
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valbarrier
6 oct.4 Min
Votre valeur essentielle dans la vie est-elle un moteur ou un frein à votre épanouissement ? COACHING 4 RDV - 4 audio mp3 - mise en place de votre objectif et accompagnement - 1 trimestre
En mode coaching pour ceux qui vont déjà bien et qui veulent améliorer un pan de leur vie ou passer à la vitesse supérieure Sinon, en...
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valbarrier
2 oct.6 Min
Mon enfant quitte la maison - une étape pour les enfants et pour les parents
J'ai choisi de poster cet article aujourd'hui car le sujet colle bien au mois d'octobre. Certains d'entre vous vivent peut-être...
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valbarrier
23 sept.1 Min
Toutes 《 Filles de nos mères 》
La relation mère-fille, mère envahissante, mère fusionnelle, mère malade, mère vieillissante, relation difficile, épanouissante
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valbarrier
21 sept.3 Min
L' automne, les motifs de consultation
Consulter un psychologue à l'automne peut être motivé par plusieurs facteurs liés à cette période de l'année, où de nombreux changements...
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valbarrier
14 sept.2 Min
Les problématiques liées à la rentrée, la reprise - Pourquoi consulter ?
Après deux semaines de rentrée, voici une vue d'ensemble des problématiques psychologiques spécifiques liées à cette période, que nous...
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valbarrier
8 sept.3 Min
Mère et fille : chaque étape de la relation se parle chez le psy
La relation mère-fille est complexe, car elle s’inscrit dans une dynamique évolutive qui nécessite des ajustements constants, tant chez...
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valbarrier
3 juin2 Min
La confiance en soi, déjà dans la relation mère-fille
La confiance en soi prend sa source dans la relation à sa mère. Le sentiment de sécurité est transmis dans la relation mère et son histoire
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valbarrier
10 avr.2 Min
Une confiance en soi boostée
Un élément crucial du succès de sa vie Travailler la confiance en soi avec un psychologue est bénéfique sur plusieurs plans psychiques....
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valbarrier
3 févr.2 Min
Pour une relation de couple épanouie -
Pour une relation de couple épanouie et des relations harmonieuses. Faites circuler l'amour sans peur, sans dépendance affective
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valbarrier
4 déc. 20232 Min
Tensions à l'approche de Noël 🎄
Noël, suscite des sentiments complexes dans les dynamiques familiales. La psychothérapie est un espace utile pour explorer vos émotions,...
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valbarrier
14 sept. 20232 Min
GÉREZ VOS ÉMOTIONS - je vous accompagne sans vous déplacer
Gérer votre stress, canaliser vos émotions - c'est possible, on sait faire, les outils sont là. Après il faut pratiquer 😊 SANS VOUS...
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valbarrier
27 août 20231 Min
La relation mère fille et les futurs liens d'attachement de la fille
La relation mère fille - elle est très souvent une des causes de consultation. La relation mère fille est la relation première,...
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valbarrier
23 févr. 20231 Min
L'impression de ne rien avoir à dire à votre consultation
Consultation thérapeutique vers le coaching de vie
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valbarrier
23 mai 20221 Min
Reconnaître ses émotions
Pour ne plus " manger vos émotions " la pleine conscience est un essentiel pour remettre l'alimentation à sa juste place dans votre vie....
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valbarrier
21 mai 20221 Min
La thérapie de couple - Pourquoi ?
Pour éviter d'attendre toute sa vie une éventuelle amélioration, ou au contraire pour éviter une rupture trop rapide. Vous avez déjà...
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valbarrier
20 mai 20221 Min
La relation mère fille
ℂ𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕣𝕖𝕝𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕢𝕦𝕚 𝕡𝕠𝕦𝕤𝕤𝕖 𝕤𝕠𝕦𝕧𝕖𝕟𝕥 𝕔𝕙𝕖𝕫 𝕝𝕖 𝕡𝕤𝕪𝕔𝕙𝕠𝕝𝕠𝕘𝕦𝕖 𝕖𝕥 𝕗𝕒𝕚𝕥 𝕤𝕠𝕦𝕗𝕗𝕣𝕚𝕣...
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valbarrier
20 mai 20222 Min
Madame M - Respecter ses limites
Voici l'extrait d'un échange aujourd'hui avec une patiente sur une situation tellement récurrente que je trouve intéressant de vous le...
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valbarrier
20 mai 20221 Min
L' AUTO-THÉRAPIE c'est quoi ?
Vous trouverez sur ce site des programmes d'auto-thérapie . L'auto-thérapie fonctionne sur le principe de l’autoanalyse, concept...
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valbarrier
3 janv. 20221 Min
Les bénéfices secondaires - pourquoi les repérer ?
Qu'appelle-t-on les bénéfices secondaires et pourquoi est-ce si important d'en prendre conscience ? lls représentent une résistance au...
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