La période située entre Noël et le Jour de l’An constitue un moment très particulier sur le plan psychologique. Souvent décrite comme un temps suspendu, elle bouleverse nos repères habituels et favorise une introspection parfois profonde. Si certains vivent cet entre-deux comme une pause bienvenue, d’autres ressentent un mal-être de fin d’année, une fatigue émotionnelle ou une anxiété accrue. Les demandes de consultation de dernière minute me le rappellent chaque année Pourqu

Une heure “de plus” sur le papier… mais souvent un désordre intérieur. Nos corps suivent la lumière, pas les horloges. Le temps se contracte

Consulter un psychologue à l'automne peut être motivé par plusieurs facteurs liés à cette période de l'année, où de nombreux changements...

Après deux semaines de rentrée, voici une vue d'ensemble des problématiques psychologiques spécifiques liées à cette période, que nous...

Noël, suscite des sentiments complexes dans les dynamiques familiales. La psychothérapie est un espace utile pour explorer vos émotions,...

Gérer votre stress, canaliser vos émotions - c'est possible, on sait faire, les outils sont là. Après il faut pratiquer 😊 SANS VOUS...

La relation mère fille - elle est très souvent une des causes de consultation. La relation mère fille est la relation première,...

Vous trouverez sur ce site des programmes d'auto-thérapie . L'auto-thérapie fonctionne sur le principe de l’autoanalyse, concept...

Que disent de vous vos amitiés En amitié aussi on peut souffrir, parlons en en consultation.

Atteindre vos objectifs, comprendre vos répétitions, vous libérer de souffrances, de certains comportements. Consultation en cabinet ou à...