Chaque mois ouvrez un thème pour travailler ensemble les bases de notre vie -
Ce calendrier pose les fondamentaux psychologiques pour votre épanouissement personnel, la gestion de vos émotions et la réalisation de vos objectifs
JANVIER - VOS OBJECTIFS pour garder la motivation, travaillons ensemble sur vos valeurs
FÉVRIER - L'AMOUR des relations harmonieuses
MARS - DECLUTTERING - gestion du stress - calme mental - sérénité
AVRIL - CONFIANCE EN SOI ou plus justement, les confiances
MAI - ESTIME DE SOI mieux se connaître
JUIN - SAVOIR DIRE NON / OUI se respecter
JUILLET - L'ENFANT INTÉRIEUR - Développez la joie de vivre, l'énergie
AOÛT - L'ART DE NE RIEN FAIRE - Gestion des émotions
SEPTEMBRE - MON TRAVAIL s'épanouir, en activité, retraité ou en arrêt, trouvez votre place
OCTOBRE - MON RAPPORT À L'ARGENT entre peur du manque, abondance, liberté
NOVEMBRE - LA CULPABILITÉ qui empoisonne la vie - physiologie et psychologie, tout n'est pas psy
DÉCEMBRE - CHALLENGE 3 SATISFACTIONS /JOUR - physiologie du bonheur en action ;)
Cet exercice inspiré d'exercices de coaching, de neurosciences, ne remplace pas une consultation en psychothérapie, il s'inscrit dans le cadre du développement personnel.
Tous les échanges se font seulement sur le groupe privé Facebook ⬇️
Club Privé - Libre, épanoui & Fuck