CALENDRIER DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL 2024

Chaque mois ouvrez un thème pour travailler ensemble les bases de votre vie - Ce calendrier pose les fondamentaux psychologiques pour votre épanouissement personnel, la gestion de vos émotions et la réalisation de vos objectifs Rendez-vous directement sur https://www.facebook.com/groups/477114859697445/ les post chaque jour se feront là ainsi que nos échanges ▪︎ JANVIER - VOS OBJECTIFS pour garder la motivation, travaillons ensemble sur vos valeurs ▪︎ FÉVRIER - L'AMOUR des relations harmonieuses ▪︎ MARS - DECLUTTERING - gestion du stress - calme mental - sérénité ▪︎ AVRIL - CONFIANCE EN SOI ou plus justement, les confiances ▪︎ MAI - ESTIME DE SOI mieux se connaître ▪︎ JUIN - SAVOIR DIRE NON / OUI se respecter ▪︎ JUILLET - L'ENFANT INTÉRIEUR - Développez la joie de vivre, l'énergie ▪︎ AOÛT - L'ART DE NE RIEN FAIRE - Gestion des émotions ▪︎ SEPTEMBRE - MON TRAVAIL s'épanouir, en activité, retraité ou en arrêt, trouvez votre place ▪︎ OCTOBRE - MON RAPPORT À L'ARGENT entre peur du manque, abondance, liberté ▪︎ NOVEMBRE - LA CULPABILITÉ qui empoisonne la vie - physiologie et psychologie, tout n'est pas psy ▪︎ DÉCEMBRE - CHALLENGE 3 SATISFACTIONS /JOUR - physiologie du bonheur en action ;) Cet exercice inspiré d'exercices de coaching, de neurosciences, ne remplace pas une consultation en psychothérapie, il s'inscrit dans le cadre du développement personnel. Tous les échanges se font seulement sur le groupe privé Facebook ⬇️ Club Privé - Libre, épanoui & Fuck Pour aller plus loin dans une démarche personnelle vous pouvez prendre rdv avec moi pour approfondir les points, ou un autre psychologue qui vous accompagnera aussi dans votre cheminement si mes disponibilités sont trop lointaines