Votre livre carnet créatif - le livre de l'avent de soi
L'Avent de soi : un livre-carnet de 24 bulles psychologiques, disponible sur Amazon
Et si le calendrier de l'Avent devenait une invitation à prendre du temps pour soi, à réfléchir, écrire et explorer son histoire ?
C'est l'idée qui a donné naissance à L'Avent de soi, un livre-carnet imaginé à partir de plusieurs années d'expériences, de consultations psychologiques, d'ateliers et de rencontres.
Au fil de ses 24 bulles psychologiques, le livre propose d'explorer différents thèmes : les souvenirs familiaux, les émotions, les relations, les transmissions, les ressources personnelles ou encore les aspirations.
Chaque thème s'accompagne de réflexions, de questions, d'exercices d'écriture et de propositions créatives. Le lecteur est invité à s'approprier les pages, à écrire, dessiner, annoter et conserver ses propres découvertes.
L'Avent de soi n'est pas un programme à suivre ni un livre à terminer en 24 jours. C'est un livre-compagnon que chacun peut faire sien, parcourir à son rythme et retrouver au fil du temps.
Pensé pour accompagner la période de l'Avent, il a aussi vocation à rester ouvert bien après Noël.
L'Avent de soi est désormais disponible sur Amazon.
Un livre à découvrir, à s'offrir ou à offrir à ceux qui aiment les livres qui invitent à réfléchir et à explorer
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