Un livre-carnet de 24 bulles psychologiques pour explorer son histoire, ses émotions et ses relations. Réflexions, questions, exercices d'écriture et propositions créatives : découvrez L'Avent de soi, désormais disponible sur Amazon https://amzn.eu/d/07bLh9xl

La période située entre Noël et le Jour de l’An constitue un moment très particulier sur le plan psychologique. Souvent décrite comme un temps suspendu, elle bouleverse nos repères habituels et favorise une introspection parfois profonde. Si certains vivent cet entre-deux comme une pause bienvenue, d’autres ressentent un mal-être de fin d’année, une fatigue émotionnelle ou une anxiété accrue. Les demandes de consultation de dernière minute me le rappellent chaque année Pourqu