La relation mère-fille est complexe, car elle s’inscrit dans une dynamique évolutive qui nécessite des ajustements constants, tant chez la fille que chez la mère.
Chaque étape de développement de la fille, qu’il s’agisse de l’enfance, de l’adolescence, de l’âge adulte ou de la parentalité, vient provoquer une redéfinition de la relation. Cela se produit parce que ces étapes bouleversent les attentes, les projections et les identifications que la mère peut avoir envers sa fille.
Projections et Identifications,
Dès la naissance, la mère projette sur sa fille des désirs, des peurs ou des aspirations, souvent inconsciemment héritées de son propre vécu. La fille devient un miroir de ses expériences passées ou de ses souhaits non réalisés.
En grandissant, la fille cherche à affirmer son individualité et à se séparer psychiquement de sa mère. Cela peut générer des tensions, car la mère doit alors renoncer à certaines identifications et accepter que sa fille suive un chemin différent. Ce processus peut réactiver chez la mère des blessures non résolues liées à sa propre séparation d'avec sa mère.
Des moments clés, comme l’adolescence ou la maternité de la fille, provoquent une redéfinition encore plus marquée, car la mère doit ajuster son rôle et ses attentes, ce qui peut raviver des mémoires transgénérationnelles.
Quel est le rôle de la thérapie dans la conscience des éléments psychiques familiaux et transgénérationnels ?
La thérapie joue un rôle central en permettant de mettre en lumière ces dynamiques inconscientes et transgénérationnelles :
1 - Exploration des transmissions inconscientes,
La thérapie permet de prendre conscience des schémas qui se répètent de génération en génération. Ces schémas peuvent inclure des traumatismes, des non-dits ou des attentes inconscientes. Ce travail aide à identifier ce qui, dans la relation mère-fille, appartient à l’histoire familiale et à la lignée.
2 - Décryptage des loyautés familiales,
Il existe souvent des loyautés invisibles dans les familles, où la fille peut, sans s’en rendre compte, être chargée de réparer des blessures du passé. La thérapie aide à décoder ces loyautés et à libérer l’individu de fardeaux qui ne lui appartiennent pas.
3 - Libération des répétitions transgénérationnelles,
En prenant conscience des transmissions inconscientes, il devient possible de se libérer des schémas répétitifs et de redéfinir la relation mère-fille sur des bases plus saines. La mère, par exemple, peut comprendre pourquoi certains comportements de sa fille réactivent en elle des émotions enfouies, et apprendre à y répondre autrement.
4 - Mise en lumière des non-dits et secrets familiaux,
Certains éléments traumatiques, ou des secrets de famille non résolus, peuvent influencer la relation mère-fille. La thérapie permet de les amener à la conscience, offrant ainsi un espace pour comprendre leur impact et s’en libérer.
5 - Travail sur l’individuation,
La thérapie aide à faciliter l’individuation, c'est-à-dire le processus par lequel la fille peut se différencier de sa mère tout en restant en relation avec elle, et la mère peut accepter cette séparation sans la vivre comme un abandon.
En somme, la thérapie permet de rendre visibles ces processus inconscients et transgénérationnels, favorisant une relation mère-fille plus libre et authentique, fondée sur la reconnaissance des identités de chacune et aboutit donc à une relation harmonieuse
Parfois mère et fille consultent ensemble, parfois l'une ou l'autre ne le souhaite pas et je reçois la fille ou la mère seule. Cela ne nous empêche pas de travailler sur la relation et de la faire évoluer vers l'apaisement et l'harmonie.
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Et lorsque la mèren'est plus là, comprendre, questionner réparer semble difficile. Trop tard ?