Psychothérapie humaniste intégrative
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Mon approche est intégrative, c'est-à-dire que j'utilise pour travailler avec vous plusieurs méthodes et outils thérapeutiques pour m'ajuster à la fois à votre demande, votre personnalité, votre structure psychologique mais aussi votre avancement dans la thérapie.

Ma pratique évolue par mes formations continues notamment dans le domaine des neurosciences et s'enrichit de chaque dernières avancées dans les thérapies comportementales et cognitives. Je ne me restreins donc pas à un seul cadre de référence théorique mais j'intègre pour votre suivi diverses approches en fonction de votre avancée dans le processus thérapeutique.

 

La thérapie humaniste est centrée sur la personne et s'appuie sur vos forces et vos qualités pour vous aider à réduire vos symptômes, vous aide à trouver et à vous connecter à vos propres ressources pour vous amener vers l'épanouissement, vers la réalisation de vos objectifs. 

La relation que nous commençons évolue vers la confiance et la sincérité par des échanges authentiques, c'est dans cette écoute guidante et bienveillante, dans cet espace / temps hors du jugement que vous venez poser, confier vos questions, vos souffrances et ainsi vous libérer. 

Au-delà de la technique que le psychologue utilise, les études nous enseignent que c'est bien la qualité de la relation patient/thérapeute qui fait la différence et permet le soin psychique.