En mode coaching pour ceux qui vont déjà bien et qui veulent améliorer un pan de leur vie ou passer à la vitesse supérieure
Sinon, en mode psychothérapie classique
■ Pack audio + Bilan ensemble 30mn par téléphone
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Cet accompagnement est à faire sur un trimestre environ pour optimiser les résultats.
Nous convenons du rythme des rdv et nous précisons votre objectif ensemble
Le jour où vous réservez votre rdv vous recevez votre audio à écouter pour préparer notre échange
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POURQUOI CHOISIR CETTE FORMULE ?
■ Pour connaître et définir l'influence de votre valeur essentielle dans votre vie, avec ce travail sur vous, faites de la place à la version de vous plus authentique, moins attachée à des réponses conditionnées par le passé, la famille, la société et plus en accord avec votre élan de vie, plus libre et spontané.
Écoutez le premier audio pour initier ce travail,
cette approche est cruciale pour comprendre ce qui motive vos choix, votre situation actuelle, vos actions et vos réactions, conscientes mais aussi inconscientes. Prenez des notes, prenez quelques jours pour répondre aux questions de chaque audio - l'inconscient travaille entre chaque écoute
Il est normal au départ d'être un peu décontenancé par les questions, ce ne sont pas des questions que vous vous posez tous les jours, peut-être même jamais
Le pourquoi de vos blocages, de vos répétitions
Ces valeurs agissent comme des repères intérieurs qui orientent votre comportement et donnent un sens à votre existence.
Vos objectifs sont atteints plus facilement, pas de miracle, c'est parce que votre énergie peut ainsi être mise directement à profit et ne se perd pas en ruminations mentales, en procrastination, en schémas répétitifs
Si ce qui suit vous interpelle, vous êtes prêts à écouter cet audio
■ Besoin d'avancer, de changement, vos valeurs essentielles vous aident à avancer dans votre vie en définissant ce qui est important pour nous. Elles guident vos décisions, vos relations et votre manière d'aborder les défis et vous évite de perdre du temps ou de répéter des échecs
■ Besoin d'authenticité, de simplicité, de vous retrouver, faire ce travail permet de vivre en accord avec vous-mêmes , de vous sentir enfin aligné avec vos actions et vos choix.
Si vous ignorez vos valeurs, vous pouvez vous sentir perdu, incohérent ou insatisfait, toujours avec un manque que vous avez du mal à identifier mais qui est source d'angoisse et de mal être à plusieurs niveaux
■ Besoin de trouver du sens à votre vie , vos actions, votre travail. Vous êtes en période de transition, changement de vie, rupture, deuil, naissance, retraite, tout simplement l'âge et la vie qui change, ..... une valeur essentielle vous guide comme un phare dans des périodes de doute ou de transition, vous motivant à persévérer dans des situations difficiles, à trouver votre place, à vous redéfinir
■ Vous ressentez l'impression d’un manque ou d’une blessure - la plupart du temps, vos valeurs profondes, non travaillée, sont le reflet d’un manque ou d’une blessure passée. Par exemple, quelqu’un qui valorise énormément la liberté a peut-être souffert d’une situation oppressive dans son passé. Cette valeur devient alors une réponse, une compensation
Par exemple si la reconnaissance est votre valeur essentielle, elle peut traduire un manque de reconnaissance dans votre enfance ou des blessures d’estime de soi
■ Vous devez absolument savoir si votre valeur essentielle est un moteur ou un frein ?
Une valeur qui vous a initialement motivé peut devenir un frein si elle est appliquée de manière rigide ou obsessive.
Par exemple, rechercher la perfection permet de se surpasser mais si ce comportement est exclusif il peut vous épuiser et vous empêcher de vous sentir satisfait de vos accomplissements, créer un manque anxiogène
Évolution personnelle, à mesure que vous guérissez de vos blessures et que vous évoluez, il est possible que certaines valeurs ne soient plus aussi pertinentes. Ce qui vous a aidé à avancer à un moment donné peut devenir une limite si vous vous y accrochez sans discernement, pensant que les valeurs sont immuables
■ Réévaluation, changement ou assouplissement des valeurs
Faites le point, écoutez ce premier audio pour initier le travail de coaching
Il est essentiel de faire régulièrement le point sur vos valeurs, surtout après avoir atteint certains objectifs ou traversé des étapes de transformation personnelle.
Cela permet de voir si vos valeurs actuelles reflètent toujours qui vous êtes vraiment et surtout qui vous voulez devenir
■ Évolution et apaisement, vous aurez au cours de votre vie besoin de nouvelles valeurs qui correspondent mieux à votre état actuel, votre âg, votre statut.
Par exemple, une personne ayant cherché la sécurité toute sa vie peut, une fois en paix avec cette quête, chercher à valoriser d"avantage l’audace et l’aventure et découvrir une nouvelle facette d'elle-même
■ Accueillez qui vous êtes vraiment
La souplesse , la clé est de rester flexible et ouvert à l’évolution de vos valeurs. Il ne s’agit pas de trahir vos valeurs initiales, mais de les laisser se transformer pour mieux servir la personne que vous êtes en train de devenir.
En somme, nos valeurs essentielles peuvent évoluer en fonction de nos expériences et de notre cheminement personnel. Il est important de les questionner, de les ajuster et de les changer pour qu’elles continuent à être des alliées de notre épanouissement, et non des freins à notre évolution
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